出牙期 | 加州妈妈心得分享，更有磨牙玩具推荐
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大J的话
大J和小D的磨合已经很不错了，现在白天一个人带娃觉得还是比较轻松的。但大J最怕的就是小D的出牙期和大脑跳跃期，这个时候的小D脾气暴躁、睡眠倒退还特别黏人。今天我们就来聊聊出牙期吧，和我们分享的是大J的一位朋友多多妈妈，她在美国加州，绝对是个“千手观音”，当妈后就一直买买买，然后会把自己的使用心得和朋友分享。 小D比多多小，大J跟着她买了不少，家里不少东西都是和多多同款的呢。
文：多多妈妈
好像每个妈妈都是囤货狂人，我当然也不例外。多多还没出生之前我就买的比较疯狂，尤其是遇到各大网站打折时，好像买到就赚到似得。光是磨牙玩具我就跟风买了好些个。随着宝宝小手小嘴慢慢的长大、愈加有力，各个月龄时期也需要配上不同设计的磨牙玩具。现在多多已经有六颗牙齿长出来了，也换了好多个磨牙玩具，因而写一些心得和推荐供各位妈妈参考。
在讨论具体的磨牙玩具前，首先我想说说出牙。第一颗牙齿的萌出自然是宝宝成长过程中非常重要的里程碑，但出牙的感觉对孩子来说并不好受，对于家长来说，如何安抚正在出牙的宝宝也是棘手的问题。
宝宝什么时候开始出牙？
大部分宝宝第一颗牙的萌出在四到六个月之间。但是三个月到十二月之间长出第一颗牙都是正常的，千万不要因为出牙晚而补钙，这不但没有科学依据，大剂量的钙对身体也有伤害。
出牙有哪些外在反应？
多数正在出牙的宝宝会比平时闹一些，这是因为出牙宝宝的牙龈会肿胀和疼痛，所以宝宝可能会试图咬手指和玩具来缓解不适，而且宝宝也可能因此拒绝进食和喝奶，很多宝宝的睡眠，尤其是夜间睡眠也都会受到影响。
另外，不少宝宝在出牙时会大量流口水，下巴和脸颊可能会因此发红。此时，妈妈们要勤用纯棉软布给宝宝擦口水，要轻轻沾着擦，不要用力蹭。擦干后还可以涂抹一些不刺激的软膏，给宝宝的皮肤形成一层“保护膜”，我给多多用的是Aquaphor Baby Healing Ointment。宝宝在长牙时期的特别反应，妈妈们不用过于担心，一旦牙齿萌出，这些症状就会消失。
如何帮助宝宝缓解出牙的不适感？
在出牙期间，给宝宝提供适当的磨牙玩具啃咬，会缓解宝宝的辛苦。当宝宝咬到这些有硬度和弹性的东西时，生理上既可以缓解不适感，心理上也能起到安抚和舒缓情绪的作用；
如果你的宝宝已经开始吃辅食，一些稍冰的食物可能会让宝宝舒服一些，例如酸奶；
还可以给宝宝不加糖的磨牙饼干。
选择磨牙玩具有什么考虑因素？
磨牙玩具通常是由橡胶、塑料、木头等材质组成，形状颜色各异，材质上应选择不含BPA、PVC、塑化剂和铅，且不含有毒颜料的最好;
有一些磨牙玩具可以放在冰箱冷藏后使用，但妈妈们切记不要过度冷藏或冷冻，这样刺激过大会影响宝宝脆弱的牙龈;
在给宝宝选择磨牙玩具时，要大小适中，太大不好抓握和啃咬，太小则容易卡到；
因为宝宝会经常将磨牙玩具放到嘴里，所以建议要选择易清洗的外观设计；
大部分官方推荐的年龄表都有少量偏差，可以参考，但关键还是看宝宝的个人喜好。可以多买几个给宝宝尝试，而且有的磨牙玩具宝宝一开始不喜欢，可能过一段就会喜欢，这也是因人而异的。
使用过的磨牙玩具心得
Manhattan曼哈顿球：
官方适用年龄：0-24个月
产品特色：适合小月龄宝宝抓握
使用心得：
安全、柔软的塑料彩管交叉缠绕，非常方便宝宝单手或双手抓握，以及啃咬磨牙。彩管鲜艳的色彩搭配赏心悦目，很讨宝宝喜欢。中间的小方块里有珠子，会发出哗啦哗啦的响声。另外，曼哈顿球可以冷藏，这样会更有效的舒缓宝宝出牙的不适。曼哈顿球是多多可以自己放进嘴里的第一个磨牙玩具，所以如果其他磨牙玩具对于你的宝宝略大，那么买个曼哈顿球试试吧。
BabyBanana 香蕉牙刷：
官方适用年龄：3-12个月
产品特色：磨牙加刷牙，防止窒息
使用心得：
磨牙和清洁牙齿功能合二为一的玩具。100% 食品级硅胶制造，柔软安全。亮黄色的外表一下就会吸引宝宝的注意力。两个弯曲的把手形状易于宝宝抓握，又会防止宝宝将其放到嘴里过深而出现窒息危险。牙刷前端是硅胶小刷毛，既可以缓解出牙不适，又可清洁已经长出的牙齿。从小帮助宝宝形成“牙刷”和“刷牙”的概念，养成健康的口腔习惯。同样可放入冰箱冷藏后使用。多多快要长牙时比较钟爱它，我觉得可能是刷毛咬起来更有存在感，更能减缓牙龈痒。
Sophie鹿(小)：
官方适用年龄：0+
产品特色：容易抓握，手感偏硬
使用心得：
100%天然橡胶制造，相比最火的那款大一点的 Sophie，手感要硬一些，但是多多偏小时候更喜欢这款。因为这个小一点的Sophie 两边的弯曲把手使他很容易自己抓握，并且成功放到嘴里啃咬。
Sophie鹿(大)：
官方适用年龄：0个月以上
产品特色：明星产品，适合发声逗乐
使用心得：
很火的一款磨牙玩具，明星宝贝街拍常见，多多还没出生就屯了一个。100%天然橡胶手工制造。颜色是食用色素，所以用久了鹿上的斑点会褪色。官方建议是0+，但我觉得还是有些大，小宝宝抓握不是很方便，也不知从何下口。我个人感觉比较适合五六个月往后的宝宝，现在多多啃咬起来就毫无压力了。比起小款Sophie，挤压鹿身可发出声音，宝宝小的时候用来逗乐倒是不错。看到美国亚马逊上有几例评论指出当宝宝由躺着翻到趴着，并且鹿腿在嘴里的时候，会有窒息的危险，家里有这款玩具的妈妈要注意看管宝宝使用。
MAM液体填充可冷藏磨牙玩具：
官方适用年龄：2个月以上
产品特色：液体填充，冷藏效果更佳
使用心得：
MAM的安抚奶嘴很赞，所以抱着试试看的态度买了两个磨牙玩具。绿色部分表面有凸点，里面是液体，可放到冰箱冷藏后使用。特殊的形状设计可以触及宝宝的后牙。这款无论是磨牙部分还是白色环状部分都较大，我觉得五六个月往后的宝宝用比较合适。包装里带有一个小夹子，可以将磨牙玩具夹在宝宝衣服上。
MAM环状带刷毛磨牙玩具：
官方适用年龄：3个月以上
产品特色：容易抓握，上下两面适合不同月龄宝宝
使用心得：
尝试的另一款 MAM 磨牙玩具，多多坐在地上玩的时候非常爱这款。白色一侧是硅胶刷毛质地，蓝色一侧有纹路，都可用来啃咬磨牙。相比上面那款MAM磨牙玩具，这款抓握起来非常容易。小月龄宝宝可以咬蓝色那侧，大一点再咬白色有刷毛那侧。
Zo-li磨牙棒：
官方适用年龄：6个月以上
产品特色：软橡胶质地，防止窒息
使用心得：
这款由于很好抓握，所以是多多小时候蛮喜欢的一款。一套有两只。前面是材料安全的软橡胶质地，不伤害宝宝娇嫩牙床的同时又能舒缓宝宝长牙的不适。类似牙刷的形状可以培养宝宝的良好习惯。有挡片设计，避免宝宝将磨牙棒深入喉咙。
Zo-li兔兔磨牙玩具：
官方适用年龄：6个月以上
产品特色：Bunny造型方便抓握，可接触后牙
使用心得：
造型可爱，环形结构方便抓握。兔耳部分和 Zo-li 磨牙棒是一样的软橡胶质地。这一款和MAM 液体那款一样，卖点是两只耳朵部分可以到达其他款磨牙玩具不易接触到的后牙。
出牙只是宝宝成长道路上千万个考验之中的一个，作为家长，除了提供合适安全的磨牙玩具之外，更多的关爱和耐心才是最好的陪伴。一口好的牙齿会给宝宝未来的成长带来更多的自信和勇气，各位妈妈们可不要掉以轻心啊。
作者介绍
多多妈妈，坐标美国加州中央海岸，2011年跟多多爸爸从北京来到美国打拼，2014年有了多多后自然成了全职妈妈。多多在30周早产出生，改变了我们平静的生活，但爱家人和被家人爱的幸福却从未改变。
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小D，倔强努力的28周早产宝宝；大J，曾经知名外企经理，现全职妈妈；大J小D，一个早产宝宝奋斗的进行时，记录大J在美国学到的养育知识以及小D的成长故事。我们还不知道未来如何，但我们一直在努力
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